Hành trình wellness riêng trên đảo Koh Phangan
Âm thanh, xông hơi và nước lạnh, massage Thái và những ngày dài trên biển, từ một khu nghỉ trên vịnh Thong Nai Pan Noi. Đi riêng, cho hai người hoặc một nhóm nhỏ, trong bảy, mười hoặc mười bốn ngày, do Pai Dai điều phối.
Đi riêng, từ hai khách · 7, 10 hoặc 14 ngày · Vịnh Thong Nai Pan Noi
Những gì bao gồm, tiền đặt cọc và điều kiện hủy
Koh Phangan là hòn đảo hợp với một tuần chẳng cần làm gì nhiều. Đường sá đi chậm, những vịnh biển ở cuối đường thì yên tĩnh, và buổi tối chẳng đòi hỏi anh chị điều gì. Pai Dai DMC thiết kế những hành trình wellness đi riêng theo nhịp ấy, cho các cặp đôi, các nhóm nhỏ và những chuyên viên tư vấn du lịch gửi khách đến. Mỗi hành trình có một chủ đề (âm thanh và hơi nóng, biển, hoặc chữa lành kiểu Thái), và chúng tôi sắp xếp mọi thứ xoay quanh chủ đề đó: xe và thuyền từ Koh Samui, khách sạn, từng buổi trải nghiệm, từng liệu trình, và cả những giờ trống ở giữa. Công ty của chúng tôi tại Thái Lan, Paidai Online Co., Ltd., có Giấy phép kinh doanh du lịch số 11/13335, và khách đi các hành trình này ký hợp đồng với công ty này.
Anh chị ở Thong Nai Pan Noi, một vịnh cong ở bờ đông bắc, tại một trong hai khu nghỉ. Panviman Resort Koh Phangan trải lên một mũi đất xanh phía trên vịnh, phòng và pool villa xếp bậc xuống phía biển, và có spa trên đồi. Anantara Rasananda Koh Phangan Villas nằm ngay trên bãi biển, và cả 64 suite và villa đều có hồ bơi riêng. Cả hai khu nghỉ đều có ca nô từ Koh Samui, nếu thời tiết và biển cho phép.
Chúng tôi mô tả những gì diễn ra trong từng buổi, chứ không hứa buổi đó sẽ mang lại điều gì. Một buổi tắm âm thanh là một tiếng nằm yên trong lúc có người chơi chuông xoay và cồng. Xông hơi là hơi nóng, rồi nước lạnh nếu anh chị muốn. Buổi nào cũng là tùy chọn ngay trong ngày, và không buổi nào được bán như một cách chữa bệnh.
Ba cách dành một tuần trên đảo
Cả ba đều đi riêng, từ hai khách trở lên, có bản 7, 10 và 14 ngày, và cùng xuất phát từ một vịnh. Điều khác nhau là những gì lấp đầy các ngày.
Âm thanh, hơi nóng và nước lạnh
Frequency Reset
Dành cho những ai đến nơi trong mệt mỏi và muốn ra về khi đã nghỉ ngơi thật sự. Tắm âm thanh và một hành trình âm thanh dài hơn, bài tập thở, một buổi xông hơi riêng ở bờ tây, kèm cả bồn nước đá nếu Ngày 5 rơi vào một tối mở cửa thứ Hai hoặc thứ Năm, và những buổi chiều không có gì cả. Phần lớn diễn ra dưới mái che, nên vẫn hợp vào những tháng mưa.
Xem hành trình 7 ngày
Biển
Blue Mind
Dành cho người mê bơi, và cho bất kỳ ai thấy dễ chịu hơn khi ở gần biển. Những ngày đi thuyền riêng đến các vịnh vắng, lặn ống thở ở Koh Ma, một ngày giữa quần đảo của Vườn quốc gia biển Ang Thong, và những lần bơi thật lâu ngoài bờ đông bắc. Chúng tôi chỉ tổ chức hành trình này vào những tháng khô hơn, vì thuyền cần biển lặng.
Xem hành trình 7 ngày
Chữa lành kiểu Thái
The Art of Thai Healing
Dành cho những ai tò mò về massage Thái vượt ra ngoài thực đơn spa. Massage truyền thống dài, túi chườm thảo dược ấm, xông hơi thảo dược, một buổi sáng đi chợ và một lớp nấu ăn dùng chính những loại thảo mộc ấy, để anh chị thấy các liệu trình bắt nguồn từ đâu. Hành trình đi được trong mọi thời tiết.
Xem hành trình 7 ngày
Bảy, mười hoặc mười bốn ngày
Hành trình nào cũng có ba độ dài như nhau. Hãy chọn theo quỹ thời gian của anh chị và việc muốn ở một hay hai khách sạn.
7 ngày · 6 đêm
Trọn hành trình, một khách sạn
Kế hoạch đầy đủ theo từng ngày. Hành trình cũng rất hợp để khép lại một chuyến đi dài hơn qua Thái Lan, hoặc Thái Lan và Việt Nam, như một tuần nghỉ sau những thành phố.
10 ngày · 9 đêm
Thêm ba ngày, cùng khách sạn
Vẫn kế hoạch ấy nhưng rộng rãi hơn: thêm những buổi anh chị thích, một ngày đi thuyền thứ hai hoặc một lớp nấu ăn, và những buổi chiều tự do dài hơn.
14 ngày · 13 đêm
Tuần thứ hai ở bờ tây
Tuần đầu theo hành trình của anh chị ở Thong Nai Pan Noi. Vào Ngày 8, xe đưa anh chị sang một khách sạn ở bờ tây gần Srithanu, có tên trong báo giá, nơi mặt trời lặn xuống biển. Tuần thứ hai ít lịch đặt hơn và nhiều khoảng trống hơn giữa các buổi.
Hạng phòng và ngày đi của anh chị được khu nghỉ xác nhận bằng văn bản trước khi đặt bất cứ thứ gì.
Hành trình của chúng tôi, hoặc phần dịch vụ cho kỳ retreat của anh chị
Có khách muốn được lên sẵn một hành trình. Có khách tự tổ chức chương trình của mình và cần mọi thứ xung quanh được sắp xếp.
Một hành trình riêng do chúng tôi thiết kế
Dành cho các cặp đôi, nhóm bạn và gia đình, và cho những chuyên viên tư vấn du lịch đặt chỗ cho họ. Chọn một trong ba hành trình và một độ dài, chúng tôi sẽ điều chỉnh các ngày theo ngày đi, khách sạn và điều anh chị mong muốn ở tuần nghỉ. Các đại lý nhận báo giá chi tiết chậm nhất vào cùng thời điểm trong ngày làm việc tiếp theo, khi đã đủ thông tin yêu cầu.
Lên kế hoạch hành trìnhPhần dịch vụ cho đoàn retreat của anh chị
Dành cho những người tổ chức retreat và giáo viên wellness tự đưa đoàn và tự dẫn chương trình. Chúng tôi sắp xếp khách sạn, đưa đón từ Koh Samui hoặc Surat Thani, ngày đi thuyền, các chuyến tham quan, massage Thái và lớp nấu ăn. Ở bờ tây, Sunset Hill Resort cho giáo viên từ nơi khác đến thuê shala, và cho đặt riêng phòng xông hơi theo buổi; chúng tôi có thể đặt cả hai cho đoàn của anh chị.
Gửi yêu cầu cho kỳ retreat
Hơi nóng, nước đá và chút nắng cuối ngày
Bờ tây hướng về phía hoàng hôn, và nhiều buổi tối đẹp nhất của đảo bắt đầu ở đây. Tại Sunset Hill Resort trên Haad Chao Phao, khu xông hơi tổ chức các tối xông hơi và ngâm nước đá vào mỗi thứ Hai và thứ Năm, từ 7 đến 10 giờ tối, với phòng xông ướt và phòng xông hơi kiểu Phần Lan để chuyển qua lại. Vào những ngày khác, có thể đặt riêng phòng xông hơi, và giáo viên tự đưa đoàn đến có thể thuê shala của khu nghỉ.
Frequency Reset, theo từng ngày
Ngày 1 · Từ Koh Samui đến Thong Nai Pan Noi
Tiếng Cồng Đầu Tiên Vang Lên Lúc Hoàng Hôn
Ngày 2 · Thong Nai Pan Noi
Giãn Cơ Trước Bữa Sáng, Chuông Xoay Khi Trời Tối
Ngày 3 · Thong Nai Pan Noi
Chín Mươi Phút Nằm Yên
Ngày 4 · Vườn quốc gia Than Sadet-Ko Pha-ngan
Đến Than Sadet Trước Khi Trời Nóng
Ngày 5 · Haad Chao Phao, bờ tây
Hơi Nóng, Nước Đá và Bờ Tây Lúc Mặt Trời Lặn
Ngày 6 · Thong Nai Pan Noi
Im Lặng Đến Trưa
Ngày 7 · Từ Thong Nai Pan Noi về Koh Samui
Thong Thả Trở Lại Với Ồn Ào
- Lựa chọn một · sáu đêm · Pool Villa Grande · trên mũi đất phía trên Thong Nai Pan Noi
- Lựa chọn hai · sáu đêm · Lagoon Pool Villa · trên bãi biển Thong Nai Pan Noi
Những gì chúng tôi sắp xếp
Đường đến đảo
Koh Phangan không có sân bay. Xe đón anh chị tại sân bay Koh Samui và đưa ra thuyền: ca nô của khu nghỉ đến Thong Nai Pan Noi khi biển cho phép, hoặc phà và xe băng qua đảo khi biển không cho phép.
Khu nghỉ trên vịnh
Panviman Resort hoặc Anantara Rasananda, cả hai đều ở Thong Nai Pan Noi, được so sánh theo ngày đi của anh chị và kiểu phòng anh chị muốn, từ phòng nhìn ra biển đến villa có hồ bơi riêng.
Các buổi trải nghiệm và liệu trình
Tắm âm thanh, bài tập thở, xông hơi và nước lạnh, massage Thái và các liệu trình thảo dược, buổi nào cũng được kiểm tra trước khi đặt, và xếp sao cho mỗi ngày chỉ có một hoặc hai buổi.
Các ngày đi chơi
Thuyền riêng đến Koh Ma, Bottle Beach và Ang Thong, đi bộ đến thác nước và điểm ngắm cảnh, với hướng dẫn viên trên bờ và thuyền trưởng trên biển.
Ẩm thực
Những bữa tối món Thái, một buổi sáng đi chợ và một lớp nấu ăn, với yêu cầu ăn uống của anh chị được báo cho từng bếp trước khi anh chị đến.
Trong chuyến đi
Điều phối viên của Pai Dai trực để liên hệ khi cần và đầu mối khẩn cấp 24/7, cùng các đầu mối tại chỗ cho từng buổi và từng ngày đi chơi.
Hình thức
Đi riêng, từ hai khách
Độ dài
7, 10 hoặc 14 ngày
Tháng đẹp nhất
Tháng 2 đến tháng 9
Đường đến đảo
Bay đến Koh Samui, rồi đi thuyền
Nơi ở
Vịnh Thong Nai Pan Noi
Trong chuyến đi
Đầu mối khẩn cấp 24/7
mùa du lịch theo hợp đồng đã ký với Panviman Resort Koh Phangan, nên chúng tôi đặt phòng và ca nô của khu nghỉ trực tiếp với khách sạn
Mùa mưa, tàu thuyền và những người chúng tôi đặt
Thông tin được kiểm tra ngày 14 tháng 11 năm 2026. Ngày tháng, lịch tàu và quy định của vườn quốc gia có thể thay đổi, nên chúng tôi kiểm tra lại cho chuyến đi của anh chị.
- Những tháng mưa
- Bờ đông miền Nam Thái Lan, nơi có Koh Phangan, mưa nhiều nhất vào cuối năm: từ nửa cuối tháng 10 đến nửa đầu tháng 12, và tháng 11 thường mưa nhiều nhất. Những ngày âm thanh, xông hơi và chữa lành kiểu Thái vẫn diễn ra khi trời mưa. Chỉ những ngày đi thuyền là phải dời.Nguồn: Cục Khí tượng Thái Lan, dự báo khí hậu tháng 10 đến tháng 12
- Vườn quốc gia biển Ang Thong
- Vườn đóng cửa hằng năm từ ngày 1 tháng 11 đến ngày 15 tháng 12, và thuyền riêng không được vào trong thời gian đóng cửa. Chúng tôi xếp những ngày đi Ang Thong ngoài khoảng thời gian đó và kiểm tra ngày mở cửa lại cho chuyến đi của anh chị.Nguồn: Tổng cục Du lịch Thái Lan, lịch đóng cửa theo mùa của các vườn quốc gia
- Những người chúng tôi đặt, và sức khỏe của anh chị
- Massage Thái, chườm túi thảo dược và xông hơi thảo dược diễn ra tại spa có giấy phép, với kỹ thuật viên người Thái có đăng ký. Các chuyến tham quan có hướng dẫn viên người Thái có thẻ hành nghề, và thuyền có thuyền trưởng người Thái có giấy phép. Chúng tôi chỉ đặt các buổi âm thanh, bài tập thở, xông hơi và nước lạnh sau khi tự kiểm tra buổi đó, cơ sở và giấy phép. Buổi nào cũng là tùy chọn ngay trong ngày. Nếu anh chị có bệnh tim, huyết áp cao, chấn thương, đang mang thai hoặc có bệnh lý khác, hãy hỏi bác sĩ về hơi nóng, nước lạnh, bài tập thở và massage trước chuyến đi, và báo cho chúng tôi để chúng tôi thông tin trước cho từng người thực hiện.
- Massage Thái có tên trong danh sách của UNESCO
- Năm 2019, UNESCO đưa Nuad Thai, tức massage Thái truyền thống, vào danh sách di sản văn hóa phi vật thể của nhân loại. Đây là loại massage làm nên trọng tâm của The Art of Thai Healing.Nguồn: UNESCO, Di sản văn hóa phi vật thể
Một hồ bơi phía trên vịnh, một chiếc ghế dưới bóng râm và không có lịch gì cho đến buổi trải nghiệm ngày mai. Phần lớn một tuần đẹp ở đây trông như thế.
Những điều khách thường hỏi chúng tôi về Koh Phangan
Koh Phangan chẳng phải là đảo tiệc tùng sao?+
Chỉ ở một góc đảo. Full Moon Party chiếm Haad Rin, một bãi biển ở mũi phía nam, vào mỗi đêm trăng tròn, và những đêm khác còn có các bữa tiệc nhỏ hơn quanh Ban Tai. Thong Nai Pan Noi, nơi anh chị ở, nằm ở đầu kia của đảo, cuối một con đường quanh co, và yên tĩnh suốt cả tháng. Nếu anh chị hoàn toàn không muốn có mặt trên đảo vào dịp trăng tròn, chúng tôi sẽ xếp ngày đi né dịp này.
Panviman hay Anantara Rasananda?+
Cả hai đều ở Thong Nai Pan Noi. Panviman Resort Koh Phangan nằm trên sườn đồi phía trên vịnh, nên phần lớn phòng nhìn ra vịnh. Khu nghỉ có 94 phòng, từ phòng khách sạn đến pool villa, một spa trên đồi và một nhà hàng trên bãi cát. Anantara Rasananda Koh Phangan Villas nằm trên bãi biển, và cả 64 suite và villa đều có hồ bơi riêng. Spa của khu nghỉ nằm trong khu vườn rừng nhiệt đới phía sau, lấy Ayurveda làm trọng tâm. Hãy cho chúng tôi biết anh chị thích trải qua một ngày thế nào, chúng tôi sẽ gợi ý một nơi.
Khi nào là thời điểm đẹp nhất để đi?+
Tháng 2 đến tháng 9 có thời tiết ổn định nhất ở phía này của Thái Lan, và tháng 2 đến tháng 4 thường có biển êm nhất cho những ngày đi thuyền. Mùa mưa kéo dài từ khoảng giữa tháng 10 đến giữa tháng 12, và tháng 11 thường mưa nhiều nhất. Frequency Reset và The Art of Thai Healing đi được quanh năm, vì phần lớn các buổi diễn ra trong nhà. Blue Mind, hành trình biển, chúng tôi chỉ tổ chức vào những tháng khô hơn.
Đến Koh Phangan bằng cách nào?+
Bay đến Koh Samui rồi đi thuyền, vì Koh Phangan không có sân bay. Chuyến bay từ Bangkok đến Koh Samui mất khoảng một tiếng rưỡi. Ca nô của cả hai khu nghỉ vượt biển đến Thong Nai Pan Noi trong khoảng 40 phút, và ca nô của Anantara Rasananda cập thẳng vào bãi biển khi biển cho phép. Ca nô đi chung chạy theo giờ cố định, mỗi chiều hai chuyến một ngày, và anh chị cũng có thể đặt ca nô riêng khớp với giờ bay. Khi biển động, phà đến Thong Sala và xe băng qua đảo sẽ thay thế. Chúng tôi sắp xếp tất cả.
Một hành trình có thể khép lại chuyến đi dài hơn qua Thái Lan hoặc Việt Nam không?+
Được. Bản 7 ngày của mỗi hành trình rất hợp để đặt ở cuối một chuyến đi dài hơn, như một tuần nghỉ sau Bangkok, Chiang Mai hoặc một tuyến qua Việt Nam. Chúng tôi lên kế hoạch cả chuyến thành một lịch trình do Pai Dai điều phối, để các chuyến bay và chặng đưa đón khớp với nhau.
Có cần kinh nghiệm với tắm âm thanh, xông hơi hay yoga không?+
Không. Mọi buổi đều dành cho người mới bắt đầu, trừ khi anh chị cho biết khác, và anh chị có thể bỏ qua bất cứ phần nào ngay trong ngày, kể cả xông hơi, nước lạnh và bài tập thở. Nếu anh chị có bệnh lý, hãy hỏi bác sĩ trước khi đặt và báo cho chúng tôi.
Thong Nai Pan Noi có xa các studio và phòng xông hơi của đảo không?+
Đủ xa để giữ được sự yên tĩnh. Nhiều studio yoga của đảo, cùng các tối xông hơi ở Sunset Hill Resort, nằm ở bờ tây, cách khoảng một tiếng đi xe. Vào những ngày có buổi ở đó, chúng tôi xếp một chuyến đi duy nhất, có thời gian ăn tối ở bờ tây trước khi về.
Pai Dai có làm việc với đại lý du lịch và người tổ chức retreat không?+
Có. Các đại lý có thể đặt bất kỳ hành trình nào trong ba hành trình cho khách, và nhận báo giá chi tiết chậm nhất vào cùng thời điểm trong ngày làm việc tiếp theo khi chúng tôi đã có đủ thông tin yêu cầu. Người tổ chức retreat tự dẫn chương trình có thể nhờ chúng tôi lo phần dịch vụ tại chỗ: khách sạn, đưa đón, thuyền, các chuyến tham quan, massage Thái và lớp nấu ăn.
Anh chị đang tính một tuần ở Koh Phangan?
Cho chúng tôi biết ngày đi, số người và hành trình anh chị quan tâm. Chúng tôi sẽ trả lời bằng những câu hỏi giúp định hình chuyến đi, kèm một kế hoạch ban đầu.